Selbstverteidigung statt Kihon, Kata und Kumite!
Diesmal gab es bei unserem Wadōkai-Karate eine etwas andere Trainingseinheit – denn wir hatten ein paar Neulinge zum Schnuppern dabei!
Ob geschubst werden, ein Griff von hinten, Würgen oder die Befreiung am Boden: Wir haben verschiedene Situationen ausprobiert und gelernt, wie man reagieren und sich befreien kann.
Besonders spannend: Ja, auch als Frau kann man sich gegen einen großen, schweren Angreifer zur Wehr setzen!
Natürlich gilt: Die gezeigten Techniken sind nur Anregungen und müssen regelmäßig trainiert werden, damit sie auch unter Stress funktionieren. Und bei einer Messerbedrohung gilt ganz klar: Abstand halten und flüchten – kein Zweikampf!
Ein großes Dankeschön an unseren Trainer Steffen für seine geduldigen Erklärungen und an Ingo, der als Angreifer so manche Ohrfeige tapfer eingesteckt hat.
Unsere Neulinge waren begeistert – vielleicht sehen wir sie ja bald wieder auf der Matte!
©️ Britt